Tips Perawatan Kulit untuk Kecantikan: Di Usia 20-an

 

Kehidupan di usia 20-an bisa menjadi roller-coaster. Anda harus memilih karir pilihan Anda, memikul banyak tanggung jawab yang Anda pikir tidak perlu Anda lakukan, tetap termotivasi dan yang paling penting lihat ke depan! Saat Anda beralih di antara semua ini dan lebih banyak lagi, Anda akan menyadari bahwa Anda tidak punya waktu untuk memperhatikan kulit Anda. 

Ada apa dengan kulitmu?

Untuk memulainya, bekas jerawat akan menjadi musuh terbesar Anda. Anda mungkin telah mengatasi jerawat, tetapi bekas luka yang ditinggalkan oleh jerawat itu lebih mengkhawatirkan. Anda juga bisa menjadi korban rambut wajah yang berlebihan, terutama anak perempuan yang menderita Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) atau masalah tiroid. Rambut wajah ekstra di pipi juga merupakan sesuatu yang dimiliki anak laki-laki di usia 20-an. Kepala hitam dan kepala putih biasanya ditemukan pada anak perempuan dan laki-laki dari kelompok usia ini, meskipun lebih sedikit daripada yang mereka miliki di masa remaja. Banyak orang di usia 20-an juga mulai berolahraga secara agresif dan merawat tubuh mereka dengan lebih baik. Hal ini biasanya menyebabkan striae distensae atau stretch mark, terutama pada anak laki-laki. Tanda-tanda ini dimulai dengan rasa gatal yang mengarah ke garis-garis merah dan seiring waktu berubah menjadi putih seperti stretch mark yang diperbesar dan jelek. Menambahkan ke daftar hal-hal yang perlu dikhawatirkan di usia 20-an, kerutan harus muncul di suatu tempat di atas. Meskipun usia tidak melengkapi kerutan, kerutan itu mulai muncul karena sejumlah alasan. Penuaan intrinsik dan kerusakan ultraviolet akibat paparan sinar matahari merusak serat kolagen dan elastin. Bagi orang-orang berusia 20-an, gaya hidup memainkan peran besar. Konsumsi alkohol secara teratur, merokok, dan kebiasaan buruk yang serupa menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan kulit dan menyebabkan kerusakan kulit yang tidak diinginkan. Jika Anda seorang wanita, Anda mungkin juga ingin berhati-hati dalam menggunakan pil KB berbasis hormon, pil kontrasepsi darurat, dan stres yang berlebihan. Penuaan intrinsik dan kerusakan ultraviolet akibat paparan sinar matahari merusak serat kolagen dan elastin. Bagi orang-orang berusia 20-an, gaya hidup memainkan peran besar. Konsumsi alkohol secara teratur, merokok, dan kebiasaan buruk yang serupa menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan kulit dan menyebabkan kerusakan kulit yang tidak diinginkan. Jika Anda seorang wanita, Anda mungkin juga ingin berhati-hati dalam menggunakan pil KB berbasis hormon, pil kontrasepsi darurat, dan stres yang berlebihan. Penuaan intrinsik dan kerusakan ultraviolet akibat paparan sinar matahari merusak serat kolagen dan elastin. Bagi orang-orang berusia 20-an, gaya hidup memainkan peran besar. Konsumsi alkohol secara teratur, merokok, dan kebiasaan buruk yang serupa menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan kulit dan menyebabkan kerusakan kulit yang tidak diinginkan. Jika Anda seorang wanita, Anda mungkin juga ingin berhati-hati dalam menggunakan pil KB berbasis hormon, pil kontrasepsi darurat, dan stres yang berlebihan.

Untuk menghadapi semua ini dan perubahan gaya hidup tak terduga lainnya, berikut adalah beberapa tindakan pencegahan tepat waktu yang dapat memberi Anda kulit yang sehat dan bercahaya:

 Apa yang dapat Anda lakukan untuk kulit yang luar biasa:

1. Sun block adalah satu hal yang tidak boleh Anda lewati. Kerusakan akibat sinar matahari adalah ancaman serius dan menyebabkan garis-garis halus dan kerutan selain pigmentasi, jerawat matahari, dll. Jadi jangan lupa untuk memakai tabir surya yang baik sebelum Anda keluar rumah. Bahkan, Anda harus menerapkannya sedikit bahkan saat di rumah karena Anda juga bisa berisiko terkena sinar matahari selama di rumah. 2. Dibutuhkan hampir 10 hingga 15 tahun untuk melihat efek paparan sinar matahari yang benar-benar keras pada kulit kita seperti karsinoma kulit, keratosis aktinik, dll. Oleh karena itu, tabir surya fisik seperti titanium atau seng dioksida lebih baik untuk melindungi kulit dari sinar yang keras sekalipun. mereka jelas pada kulit tetapi dalam kepribadian olahraga dan orang-orang yang bekerja di bawah sinar matahari banyak harus menggunakan blocker fisik.3. Pembersihan rutin seperti oxyfacial/hydrafacial adalah pilihan yang baik, tapi sebaiknya di spa medis di mana dokter kulit memantau rejimen. Pastikan Anda tidak terkena pemutih, bahan kimia, pijat wajah, atau uap. Pembersihan semacam ini harus dilakukan setiap 2-3 bulan tetapi jaraknya bisa lebih lama atau lebih pendek tergantung pada kualitas kulit dan kecenderungan munculnya komedo hitam, komedo putih, jerawat, dll. 20-an, kecuali jika kulitnya sangat buruk atau memiliki banyak jerawat, terutama jenis nodulo-kistik yang perlu dikupas. Menempel kulit ringan dengan tidak lebih dari satu kulit dalam 4-6 minggu.4. Last but not least, berikut adalah beberapa petunjuk untuk kulit yang selalu hijau yang harus Anda ikuti secara teratur: Pembersihan semacam ini harus dilakukan setiap 2-3 bulan tetapi jaraknya bisa lebih lama atau lebih pendek tergantung pada kualitas kulit dan kecenderungan munculnya komedo hitam, komedo putih, jerawat, dll. 20-an, kecuali jika kulitnya sangat buruk atau memiliki banyak jerawat, terutama jenis nodulo-kistik yang perlu dikupas. Menempel kulit ringan dengan tidak lebih dari satu kulit dalam 4-6 minggu.4. Last but not least, berikut adalah beberapa petunjuk untuk kulit yang selalu hijau yang harus Anda ikuti secara teratur: Pembersihan semacam ini harus dilakukan setiap 2-3 bulan tetapi jaraknya bisa lebih lama atau lebih pendek tergantung pada kualitas kulit dan kecenderungan munculnya komedo hitam, komedo putih, jerawat, dll. 20-an, kecuali jika kulitnya sangat buruk atau memiliki banyak jerawat, terutama jenis nodulo-kistik yang perlu dikupas. Menempel kulit ringan dengan tidak lebih dari satu kulit dalam 4-6 minggu.4. Last but not least, berikut adalah beberapa petunjuk untuk kulit yang selalu hijau yang harus Anda ikuti secara teratur: Menempel kulit ringan dengan tidak lebih dari satu kulit dalam 4-6 minggu.4. Last but not least, berikut adalah beberapa petunjuk untuk kulit yang selalu hijau yang harus Anda ikuti secara teratur: Menempel kulit ringan dengan tidak lebih dari satu kulit dalam 4-6 minggu.4. Last but not least, berikut adalah beberapa petunjuk untuk kulit yang selalu hijau yang harus Anda ikuti secara teratur:      
 

• Minumlah 4-5 liter air setiap hari. Tidak ada yang membersihkan kulit lebih cepat dari air

• Gunakan tabir surya dengan SPF 20 plus, setidaknya 15 menit sebelum beraktivitas di bawah sinar matahari

• Temukan tabir surya yang tidak berminyak dan jika Anda akan merias wajah, lakukan setelah mengoleskan tabir surya

• Percikkan air ke wajah Anda beberapa kali di siang hari jika memungkinkan dan bahkan di malam hari

• Cuci muka dan oleskan krim malam (yang sesuai dengan jenis kulit Anda) sebelum tidur

• Berolahragalah setidaknya selama 20 menit sehari. 
•                                 
• Untuk informasi lebih lengkap kunjungi skincare sehat.