Sakit leher? Ayurveda - Solusi Sempurna!

Apa itu nyeri leher?

Nyeri di leher dapat disebabkan oleh cedera, masalah mekanis atau otot, saraf yang terperangkap yang disebabkan oleh tonjolan di salah satu cakram di antara tulang belakang, atau dari radang sendi leher.

Ini dapat berkisar dari ketidaknyamanan yang sangat ringan hingga rasa sakit yang parah dan membakar.

Jika rasa sakitnya 'akut' - tiba-tiba dan intens - itu disebut kejang di leher atau rematik otot.

Jika rasa sakit telah berlangsung lebih dari tiga bulan, itu disebut sakit leher 'kronis'.

Nyeri leher adalah kondisi yang sangat umum dan lebih sering terlihat pada wanita daripada pria.

Kebanyakan orang akan mengalami nyeri di leher di beberapa titik dalam hidup mereka.

Apa yang menyebabkan sakit leher?

Banyak hal yang bisa memicu sakit leher. Ini termasuk:

Trauma atau cedera

Kekhawatiran dan stres

Tertidur dalam posisi canggung

Penggunaan keyboard komputer dalam waktu lama.

Bagi kebanyakan orang, tidak ada alasan khusus untuk rasa sakit yang dapat ditemukan. Namun, dalam beberapa kasus adalah mungkin untuk membuat diagnosis yang tepat. Masalah yang mendasarinya kutuskutus.id dapat berupa cakram terpeleset, tulang rapuh (Osteoporosis), Spondilosis Serviks, kelengkungan alami tulang belakang (Scoliosis), dan, sangat jarang, kerusakan struktural akibat Tumor atau Infeksi. Terakhir, kecelakaan lalu lintas jalan yang melibatkan cedera whiplash dapat menyebabkan nyeri leher akut atau kronis yang membutuhkan waktu beberapa bulan untuk membaik.

Seperti apa rasanya sakit leher?

Nyeri umum yang terletak di daerah leher serta kekakuan pada otot leher.

Rasa sakit bisa menyebar ke bahu atau di antara tulang belikat.

Ini juga dapat menyebar ke lengan, tangan, atau ke atas kepala, menyebabkan sakit kepala satu sisi atau dua sisi.

Otot-otot di leher tegang, sakit dan terasa sulit untuk disentuh.

Nyeri akut dapat menimbulkan postur leher yang tidak normal di mana kepala dipaksa untuk menoleh ke satu sisi

Rasa sakit di pangkal tengkorak dapat disertai dengan rasa lemah pada bahu dan lengan.

Mungkin ada sensasi berduri atau kesemutan di lengan dan jari.

Bagaimana cara dokter membuat diagnosis?

Dalam kebanyakan kasus, masalah leher dapat didiagnosis dengan melakukan pemeriksaan menyeluruh yang mungkin mencakup semua atau beberapa hal berikut:

menguji gerakan leher.

pengujian untuk saraf yang terperangkap.

pemeriksaan otot.

pemeriksaan pergerakan sendi tulang belakang, leher dan tangan.

Bagaimana cara mengobati sakit leher?

Ayurveda menyarankan pilihan pengobatan berikut:

Manajemen diet

Pelatihan otot intensif, yoga, pranayama & latihan penghilang stres lainnya

Terapi Ayurveda & Keraliya Panchakarma untuk jangka waktu 7/14/21/28 hari sesuai dengan tingkat keparahan penyakit yang meliputi Shiro dhara (menuangkan aliran terus menerus minyak obat, buttermilk dll di kepala depan dan melakukan pijat kepala yang lembut & menenangkan ), Shiro vasti(Teknik khusus memandikan kepala dengan minyak obat menggunakan alat khusus seperti topi), Abhyangam(Pijat seluruh tubuh dengan minyak herbal tertentu, mencapai efek penyembuhan terdalam dengan menyelaraskan Tubuh, Pikiran, Jiwa, dan Indra secara alami) , Nadi Swedam (mandi uap obat), Nasyam (pemberian minyak obat melalui hidung, membersihkan akumulasi racun Kapha dari daerah kepala dan leher), Elakizhi (pijat bundel daun herbal), Shastika Sali Pinda Swedam / Navarakizhi (Peremajaan yang sangat efektif teknik menggunakan jenis nasi khusus yang dimasak,diikat ke dalam bolus dan dicelupkan ke dalam ramuan herbal dan susu hangat, kemudian dipijat dengan terampil ke seluruh tubuh), Pizhichil (mandi minyak obat), Greeva vasthi (perawatan yang dilakukan pada leher untuk mengurangi kompresi tulang belakang leher), dll.

Obat apa yang diberikan?

Obat-obatan yang digunakan dalam perawatan ini termasuk Thailams, Churnams, Asavams, Aristams, Ghrithams, Lehyams dll dibuat dari herbal ayurveda seperti Rasna, Nirgundi, Dasamoola, Aswagandha dll berdasarkan tingkat keparahan, stadium penyakit, usia, prakruthi pasien. Vata hara, Brumhana Oushada Ahara Vihara juga disarankan untuk pasien ini.

Latihan

Orang dengan otot leher yang lemah lebih rentan terhadap masalah leher dan dalam kasus seperti itu, program latihan untuk memperkuat leher adalah ide yang bagus. Pranayama dan latihan leher lainnya menghilangkan stres di leher.

Prospek masa depan

Ini tergantung pada penyebab rasa sakit yang mendasarinya. Prognosis umumnya baik, asalkan pasien tetap aktif dan mendapatkan pengobatan yang tepat tanpa penundaan.